За пределами оздоровления

Ледяной фонтан станет отличным дополнением к вашему спа-путешествию. Воздействие холодом улучшает кровообращение, помогает снять стресс и значительно улучшает состояние кожи. Ледяной фонтан усилит оздоровительный эффект от посещения сауны или спа-программы.

В Aliée Well+ имеется отдельная комната для процедур биохакинг-системы Multi Cryo Hacking System. Этот передовой метод основан на создании температурных перепадов через использование криокамер, ледяных ванн и терапии горячими камнями. Чередование циклов охлаждения и нагревания запускает различные физиологические реакции в организме. В краткосрочной перспективе такие процедуры восполняют энергию, снижают уровень стресса, восстанавливают мышцы, уменьшают воспалительные процессы и улучшают качество сна. При регулярном посещении проявляются долгосрочные преимущества: устранение хронических болей, детоксикация организма и укрепление иммунной системы.

A guided sequence of strengthening exercises targeting the core and stabilizing muscles. Expect slow, controlled movements designed to improve alignment, posture, and overall balance.

Зимой роскошный бассейн под величественными 30-метровыми сводами Aliée Well+ привлекает атмосферой тепла и уюта, когда тепло каминов эффектно контрастирует с падающим снегом за окном. Летом пространство залито солнечным светом, а искрящиеся блики на водной глади и стенах наполняют все вокруг сиянием. Расположитесь на мягкой кушетке с бокалом освежающего напитка и забудьте обо всем в окружении чарующего великолепия.

Улучшение кровообращения | Лимфодренажный эффект | Повышение тонуса | Активное обновление тканей Передовая система глубокого воздействия использует инновационный метод чередования фаз положительного и отрицательного атмосферного давления, что позволяет значительно усилить кровообращение и лимфоток. Благодаря комплексному воздействию процедура не только эффективно снижает отеки, но и улучшает циркуляцию кислорода в организме. Дополнительное преимущество технологии заключается в пассивном растяжении мышц и восстановлении после физических нагрузок.

Традиционная турецкая баня Aliée подарит вам незабываемые впечатления. Грандиозное сооружение органично сочетает величие традиционных хаммамов с современным комфортом, предлагая гостям уникальный ритуал преображения и очищения. Роскошное помещение с мраморным полом и изысканными элементами декора хранит память о прошлом, не отказываясь от привычного комфорта. Здесь под воздействием благодатного тепла происходит преображение тела и души. Традиционный пенный массаж со скрабом и натуральным белым мылом дарит чувство глубокого расслабления, наполняет энергией и избавляет от стресса и напряжения.

Светотерапия | Фотобиомодуляция — эффективно омолаживает кожу и организм на клеточном уровне. Красный свет стимулирует выработку коллагена и ускоряет заживление кожи. Зеленый свет снижает уровень стресса, а синий — активизирует клеточную деятельность.

Во время нахождения в инфракрасной сауне температура тела постепенно повышается, стимулируя обмен веществ и выведение токсинов из организма.

Негативная ионизация снимает стресс, восстанавливает энергию и уменьшает тревожность.

This meditative session blends gentle floating positions with live sound therapy. Vibrations travel through water and air, creating a feeling of weightlessness and serenity. Ideal for stress release and mental clarity.

Классическая финская сауна привлекает своей лаконичностью и представляет собой тихое пространство с деревянными скамьями для отдыха. Образование пара происходит путем полива горячих камней водой, из-за чего температура поднимается до 80°C. Традиционно финны чередуют парение с погружениями в холодную воду или прыжками в снег. Рядом с сауной находится ледяной фонтан для контрастного охлаждения.

Инфракрасная сауна

Тепло инфракрасной сауны проникает глубоко в кожу, стимулируя детоксикацию, регенерацию и кровообращение, что качественно улучшает состояние здоровья.

Ритуал ауфгусс в сауне

Ауфгусс — это оздоровительная процедура, которая проводится в сауне. Истоки этой традиции зародились в таких странах, как Германия и Финляндия, где культура парения является одним из древнейших и наиболее важных аспектов общественной жизни. Во время ритуала ауфгусс, который проводит профессиональный «ауфгуссмейстер», мастер льет особую смесь эфирных масел на горячие камни и распределяет напитанный ароматами воздух с помощью ритмичных движений большим полотенцем. Зачастую ауфгусс сопровождается музыкой из-за чего напоминает танцевальное представление. Температура в сауне повышается постепенно, достигая пика, при котором происходит выброс эндорфинов и после наступает глубокое расслабление на физическом и ментальном уровнях.

Русская баня

Пар от дровяной печи в русской бане дарит неповторимые ощущения. Этот тип парения, основанный на многовековых русских традициях, использует высокие температуры, которые вызывают интенсивное потоотделение, способствуя выводу токсинов. Процедура часто включает традиционный русский массаж распаренным веником, что улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, улучшает состояние кожи и снижает стресс. Такой массаж также положительно влияет на дыхательную систему и иммунитет. В отличие от финской сауны, в русской бане более низкий уровень влажности, что комфортнее для тех, у кого есть проблемы с дыханием.

Aerial yoga performed with suspension hammocks. Guests will practice supported inversions, core activation, and balance poses, experiencing both playfulness and mindfulness in flight.

Наша инновационная процедура погружения в холодную воду основана на вековых целительных практиках и современных разработках. Погружение в холодную воду — это эффективный способ улучшить общее состояние здоровья. Воздействие холодом повышает сопротивляемость стрессу, уменьшает воспалительные процессы и укрепляет иммунную систему. Эндорфины, которые высвобождаются в процессе, повышают настроение и концентрацию внимания. Холодовая терапия через погружение в воду проводится в уединенной атмосфере люкса. Чтобы усилить оздоровительный эффект процедуры рекомендуется посетить сауну и парную.

A guided sequence of strengthening exercises targeting the core and stabilizing muscles. Expect slow, controlled movements designed to improve alignment, posture, and overall balance.

Our Salt Wall is a distinctive space offering a natural remedy in a contemporary setting. This unique room, adorned with high-mineral esoteric salt, elevates negative ion levels in the air, promoting peaceful breathing. The salt's antiseptic properties contribute to enhanced skin health and overall body purification. Salt Wall, helps guests release stress, and immerse themselves in a profound state of relaxation.

Прилив энергии | Улучшение работоспособности | Восстановление организма | Оптимизация кислородного обмена 
Инновационная методика комплексно улучшает физическое состояние и мозговую активность путем подачи в легкие чередующихся циклов воздуха с высоким и низким содержанием кислорода. Процесс укрепляет клетки организма и повышает устойчивость к повседневным стрессам. Это идеальный способ улучшить подвижность, повысить производительность и ускорить процессы восстановления. Уже после первого сеанса вы почувствуете, как восполняется энергия, исчезает стресс и улучшается самочувствие в целом. Регулярные процедуры благотворно влияют на аэробные и анаэробные возможности, выносливость и процессы восстановления

Эффективность метода подтверждена клиническими исследованиями института LRI.

An endurance-based workout inspired by the Golden Horn. Using rowing machines and thythmic intervals, this class builds cardiovascular strength while synchronizing breath and movement.

Стимуляция мозговых волн | Избавление от тревоги | Улучшение качества сна | Ментальная регенерация

Клинически доказано, что виброакустическая терапия положительно влияет на эмоции и психическое состояние и помогает восстановиться после стрессов, тревожных расстройств и нарушений сна. Процедура, основанная на уникальном сочетании вековых медицинских практик и современных технологий, заключается в направлении определенных звуковых частот через все тело, что приводит мозг в состояние отдыха, медитации, сна и концентрации.

•Энергетическая медитация (с инструктором)
•Дыхательные практики (без инструктора)
•Комплексная детоксикация (без инструктора)
•Короткий дневной сон (самостоятельная практика).

Инфузия «Детокс»
Детокс-терапия эффективно выводит токсины, накопившиеся в организме из-за неправильного питания, стресса, приема медикаментов и негативного влияния окружающей среды. Процедура стимулирует естественные процессы очищения, помогая восстановить баланс и вернуть жизненную энергию. 

Инфузия «Антистресс»
Внутривенная инфузия «Антистресс» эффективно нейтрализует негативное воздействие стресса и перенапряжения, способствуя расслаблению на физическом и психическом уровне. Также капельница улучшает качество сна, что положительно влияет на общее самочувствие. 

Инфузия «Восстановление»
Процедура «Восстановление» ускоряет заживление мышц и тканей, оптимизирует процесс выздоровления, повышает сопротивляемость организма и помогает сохранять активность. 

Инфузия «Чистый разум»
Процедура «Чистый разум» снижает напряжение на клеточном уровне, поддерживает здоровье организма и улучшает ясность мышления. Богатая антиоксидантами, минералами и витаминами формула обеспечивает прилив сил и повышает умственную работоспособность. 

Инфузия «Долголетие»
Эта процедура способствует омоложению на физическом и ментальном уровнях. Старение является естественным процессом, однако данная терапия способствует замедлению возрастных изменений в организме. Уникальная формула с антиоксидантами запускает процессы клеточного обновления, даря молодость и энергию. 

Инфузия с NAD
NAD-терапия способствует глубокому оздоровлению организма, воздействуя на основные процессы. Эта инновационная процедура активизирует процессы омоложения на клеточном уровне, повышает жизненный тонус и улучшает качество жизни. 

Персональные формулы
Наши эксперты разработают уникальный протокол с учетом ваших индивидуальных потребностей. Администраторы подберут для вас удобное время консультации в клинике долголетия, где вы получите персонализированную программу терапии для достижения ваших целей. 

Эффективность метода подтверждена клиническими исследованиями института LRI.

Mat-based Pilates session that focuses on mobility, joint stability, and posture correction. Gentle yet powerful, it connects physical control with mindful breathing for a full-body reset.

A high-energy workout using short bursts of intense exercise followed by recovery. Guests will experience bodyweight drills and cardio intervals designed to elevate heart rate and accelerate metabolism.

Добро пожаловать в мир эстетики и ухода за кожей, где каждая процедура добавляет выразительный штрих к вашему безупречному внешнему образу, гармонирующему с внутренним состоянием. Наша клиника эстетической медицины с высококвалифицированной командой специалистов предлагает индивидуальные консультации, передовые процедуры и инновационные методики.

Клинический подход Biologique Recherche основан на использовании натуральных активных компонентов и строгих оригинальных протоколов с впечатляющими результатами.

The Method от Augustinus Bader находится в авангарде научной косметологии, сочетая революционные исследования с инновационными технологиями. Процедура дарит сияющий вид и основана на запатентованной и клинически обоснованной технологии клеточного обновления профессора Бадера, направленной на поддержку естественных процессов регенерации кожи.

A dynamic flow practice that combines yoga sequences with greettork Expect strengthening poses, deep stretches, and controlled breathing techniques to expand lung capacity and increase vitality.

A slower-paced session where guests are guided through mindful tea preparation and tasting, paired with calming acoustic resonance. It's a grounding ritual that encourages stillness and inner awareness.

Фирменные программы на день созданы для решения конкретных проблем со здоровьем и комплексного улучшения самочувствия. Каждая программа включает медицинское обследование, протоколы биохакинга и натуральные спа-процедуры. Наши эксперты соберут все необходимые данные о состоянии вашего здоровья с помощью исследования «Аналитика здоровья» и объяснят, как предложенные протоколы помогут улучшить показатели. Научно обоснованные процедуры биохакинга воздействует на все аспекты здоровья, а терапия с использованием натуральных средств сочетает вековые традиции и индивидуальный подход к каждому гостю.

При желании процедуры в программе можно распределить на три дня при наличии свободных временных слотов. Администраторы всегда готовы помочь с бронированием.

Индивидуальная программа для упругости, сияния и омоложения кожи на основе передовых клинических методик и профессионального ухода от опытных специалистов эстетической косметологии.

Консультация и диагностика
•ИИ-анализ кожи | Тест So Check | Консультация косметолога

Процедура биохакинга 
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Инфузии для питания кожи
•Сеанс виброакустической терапии «Сознательное расслабление»

Спа-процедура
•Био-интеллектуальный уход за лицом Morphyia
•Процедура EM Face

Интенсивная программа направлена на вывод токсинов, стимуляцию обновления клеток и ускорение процессов внутренней очистки организма. Детокс-программа поможет обрести новые здоровые привычки, освоить передовые оздоровительные методики и избавиться от токсинов, которые накапливаются из-за пищевых излишеств, нахождении в загрязненной среде, стресса и ритма современной жизни.

Консультация и диагностика
Тест So Check | Консультация по детокс-питанию

Процедура биохакинга 
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Сеанс криотерапии
•Сеанс лимфодренажа
•Инфузия с глутатионом
•Сеанс виброакустической терапии «Детокс тела и разума»

Спа-терапия
•Традиционный хаммам от Aliée

Продолжительность — 4 часа (1 сеанс диагностики | 1 консультация | 6 процедур)

Система оценки и улучшения качества сна. Программа включает персональную консультацию, отслеживание сна и протокол лечения, результатом которого станет быстрое засыпание и оптимизация режима сна.

Консультация и диагностика
•Диагностика сна | Мониторинг мозговых волн

Процедура биохакинга
•Нейрофидбэк-терапия
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Инфузионная терапия для улучшения сна
•Кислородная терапия
•Сеанс виброакустической терапии «Глубокий сон»

Спа-терапия
•Фирменный антистресс-массаж

Продолжительность — 5,5 часов (2 сеанса диагностики | 6 процедур)

Комплексная программа направлена на улучшение физической активности, спортивных достижений и состава тела.

Консультация и диагностик
•3D-сканирование тела STYKU | Оценка состояния сердечно-сосудистой системы

Процедура биохакинга 
•Гипоксическая тренировка
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Сеанс криотерапии
•Сеанс лимфодренажа

Занятие фитнесом
•Тренировка Animal Flow

Спа-терапия
•Фирменный массаж «Восстановление»

Продолжительность — 4,5 часа (2 сеанса диагностики | 6 процедур)

Программа разработана для устранения эмоционального выгорания, тревожности и негативных последствий стресса и перенапряжения. В результате восстановится баланс тела и разума, снизится уровень стресса, улучшится сон и повысится жизненный тонус.

Консультация и диагностика
•Мониторинг мозговых волн | Тест So Check

Процедура биохакинга 
•Нейрофидбэк-терапия
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Криотерапия
•Инфузионная терапия для избавления от стресса
•Сеанс виброакустической терапии «Сознательное расслабление»

Спа-терапия
•Антистресс-массаж

Продолжительность — 6 часов (2 сеанса диагностики | 6 процедур)

Программа направлена на комплексное укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости организма заболеваниям. Инновационная методика оздоравливает иммунную систему, восстанавливает клеточные функции и наполняет жизненной энергией.

Консультация и диагностика
•Тест So Check | Оценка состояния сердечно-сосудистой системы

Программа оздоровления
•Инфракрасная сауна со светотерапией
•Сеанс криотерапии
•Сеанс кислородной терапии
•Инфузия для улучшения иммунитета
•Сеанс клеточного виброакустического массажа

Спа-терапия
•Фирменный массаж «Чистый разум»

Продолжительность — 4,5 часа (2 сеанса диагностики | 6 процедур)

Программа разработана для увеличения продолжительности жизни посредством всесторонней оценки вашего здоровья. Передовые обследования и персонализированные процедуры биохакинга позволяют снизить биологический возраст, улучшить клеточные функции и замедлить процесс старения. Индивидуальные стратегии оздоровления составляются на основе вашего уникального генетического кода и способствуют более долгой и здоровой жизни.

Консультация и диагностика
Улучшенная оценка здоровья | Консультация эксперта по долголетию

Программа оздоровления
•Комплекс биохакинга (инфракрасная терапия + криотерапия + лимфодренажная технология)
•Сеанс кислородной терапии
•Инфузия с NAD
•Нейрофидбэк

Занятие фитнесом
Функциональная тренировка

Спа-терапия
Массаж на кушетке для псаммотерапии Alpha Quartz в оздоровительном люксе

Продолжительность — 7 часов (1 сеанс диагностики | 1 консультация | 8 процедур)